СПОРТ, Спорт

Как и какие выбрать педали для велосипеда.

01/10/2018

Вот я и добрался до велосипедного устройства. Нет нет, о самих великах еще писать ничего не буду, пока только о том, что на самом деле не мало важно в тот момент, когда вы вдруг решите крутить педали, то надо понимать, какие и для чего, как и почему.

Да да, оказалось, что велосипед и спорт нынче не стоят на месте и если раньше вам соседский дядя Коля приваривал отломанную педаль к гнутому орленку, то сейчас уже не прокатит.

Поехали

1. Устройство педалей велосипеда

Ну что ж, для начала начнем мы с небольшой теории. Что же, собственно говоря, представляют собой велосипедные педали?

Велопедали — составляющая часть системы (шатунов), приводящая в движение велосипед при помощи усилия ног велосипедиста с последующим вращением кареточного вала и далее через трансмиссию на заднее колесо.

Рассмотрим их устройство на примере классических и самых распространенных велосипедных дорожных педалей. Итак, состоят они из:

Какие педали выбрать для велосипеда?

С обоих концов оси нарезана резьба. Для вкручивания в шатун нарезают резьбу M14x1.0 или M14x1.25. Прикручиваются они слева — левой резьбой (откручивается по часовой стрелке), а справа — обычной правой (откручивается против часовой стрелки). Такой способ крепления предотвращает при вращении педалей их закручивание наглухо и считается, что таким образом они не выкручиваются во время езды. На противоположном конце оси резьба стандарта M7x1 (правая), на короткую накручивается конус. Этим конусом производят точную регулировку шарикоподшипников. Вдоль этой резьбы дополнительно прорезана канавка, в которой фиксируется ус шайбы, устанавливаемой между контргайкой и торцом конуса. Шариковый путь оси, конус и чашки педали закаливают, чтобы получить твердую поверхность, а все поверхности снаружи деталей хромируются.

С первого взгляда велопедали, вроде бы достаточно несложный механизм, но разновидность их типов и производителей могут привести в ступор неподготовленного человека, решившего приобрести их для своего двухколесного друга.

2. Выбор велосипедных педалей

По своему конструкционному исполнению, велосипедные педали делятся на 3 большие категории:

Платформенные — используются практически с любой обувью;
Контактные — применяются в паре со специальной вело-обувью;
Комбинированные — с одной стороны имеют обычную платформу, а с другой — контактный механизм и позволяют носить оба вида обуви.

По назначению педали в свою очередь подразделяются на несколько типов:

Прогулочные — предназначены для езды по городу и изготовлены из пластикового корпуса. Довольно не прочные и слишком скользкие для катания по бездорожью.
Общего назначения — в основном, включают в себя комбинированные и металлические платформенные педали.
Кросс-кантри — это легкие безплатформенные контактные педали, требуют наличие специальной обуви.
Экстримальные дисциплины — педали с мощными шипами, расположенными на платформе, также педали контактные с наличием вмпомогательной платформы.
Шоссе — это контактные педали, которые не совместимы с горными ввиду того, что имеют другой стандарт и предназначены они для максимально жесткой фиксации ног.

3. Виды педалей

Давайте теперь более подробно рассмотрим все существующие разновидности педалей для того, чтобы вы лучше ориентировались при их выборе в магазине. Начнем от самых простых дешевых и закончим профессиональными и дорогими. Так вы поймете для какого стиля катания подходят те или иные педали.

3.1 Платформенные педали

Прогулочные педали
Они являются самыми простыми и, как правило, устанавливаются на дешевые велосипеды. Корпус изготовлен преимущественно из пластика. Такие педали используют для проогулочных и городских велосипедов. Они имеют достаточно хлипкую конструкцию, соответственно, плохо держат ноги из-за чего будет постоянно происходить соскальзывание. Стартовая стоимость прогулочных педалей около 5$, а делают их такие фирмы как: Longus, VP и другие менее известные.

Педали общего назначения
Отличаются от предыдущих металлическим корпусом, в основом из алюминия, и имеют на поверхности платформы шипы. Применяются как для городских прогулок, так и для кросс-кантри, можно также сказать, что это педали начального уровня, для тех, кто еще не определился со своим стилем катания. Устанавливаются на велосипеды средней ценовой категории. Производители: VP, Longus, Wellgo и др. Цена от 7$.

Экстремальные MTB педали
MTB педали или на сленге велосипедистов — «топталки», преимущественно изготавливают из алюминиевых сплавов. В отличие от прогулочных они более качественные и идут уже уровнем выше. MTB педали имеют более широкую платформу и используются чаще всего для не агрессивного катания. Могут быть с шипами, что заметно улучшает сцепление ноги с поверхностью, так и без них. Используются не только любителями кросс-кантри, но и BMX-ерами. Педали для кросс-кантри вы можете найти в веломагазине по цене от 10$ под брендами: VP, Wellgo, Xpedo, Mpeda и др.

Педали с туклипсами
В своей конструкции такие педали помимо платформы имеют еще и специальные ремешки, которые обеспечивают велосипедисту плотную фиксацию ног во время катания. Стопа размещается на платформе и дополнительно фиксируется ремешком. По задумке они схожи с контактами, но существенно им проигрывают, и в то же время намного лучше обычных. Педали с туклипсами (от англ. toe clips) как бы являются некой «золотой серединой», но все же значительно устарели и используются в основном велосипедистами «старой закалки» либо на туристических и трековых велосипедах.

Здесь, в сравнении с прогулочными педалями, фиксация куда лучше, при этом, как и на контактах, решается проблема «мертвых точек». Если вы все же остановили свой выбор на туклипсах, то вам нужно будет предварительно хорошо потренироваться, чтобы научиться быстро вытаскивать ногу. Чтобы не нарушилось кровообращение в нижних конечностях, не стоит слишком перетягивать ремешки, но в тоже время, они должны быть затянуты плотно.

Складные педали
Довольно необычная конструкция прогулочных платформенных педалей с простым, но довольно надежным поворотно-складывающимся механизмом, который позволяет в значительной степени уменьшить габариты велосипеда. Они лучше всего подходят для складных компактных велосипедов. Ось изготовлена из высокопрочного сплава, благодаря которому сохраняется прочность и жесткость при езде. Главная идея складных педалей — удобство хранения и транспортировки, также они не позволят цепляться за велосипед, если он стоит у вас дома. Встречаются такие педали крайне редко, а их цена около 12$. Делают их в основном Author и VP.

3.2 Контактные педали
Полуконтактные педали
Если вы фанат даунхилла и экстремального катания, то стоит обратить внимание на профессиональные педали с платформой и контактами (полуконтактная педаль). Это что-то среднее между MTB и контактными педалями и считаются они комбинированными, т.к. применяются в двух дисциплинах. Особенность их состоит в том, что с одной стороны находится обычная платформа, как на педалях общего назначения, а с другой — специальный контактный механизм для застегивания велообуви.

Для производства полу-контактных педалей используются алюминиевые сплавы, а для дисциплины кросс-кантри может быть даже карбон. Выглядят они впечатляюще — множество агрессивных элементов, широкая платформа, на которую очень удобно ставить ногу, а наличие шипов и контактов не дают ей соскальзывать. Такие педали вы можете найти под брендами VP, FDP, Shimano и др. по цене от 30$.

К достоинствам можно отнести то, что можно не встегиваться в особо тяжелых условиях катания и ехать на платформе. Также нет привязки к обуви какого-то одного вида. А еще вы можете сперва купить педали, а затем уже обувь.

Из недостатков можно выделить следующее: неудобство во время начала движения, причем с любой обувью, т.к. сначала необходимо ногами найти требуемую сторону педали; значительно падает скорость встегивания, особенно для опытных райдеров, привыкших ездить на контактах, т.к. топталки им нужны намного реже, чем это может показаться со стороны; не обязательно покупать комбинированные педали, достаточно использовать специальную платформу-адаптер для контактных.

Контактные педали
Эта развовидность велосипедных педалей является, пожалуй, самой популярной в велосипедном сообществе. Они не имеют платформ, как описанные выше модели, зато имеют особый механизм для пристегивания. Как правило, в комплекте к ним идут специальные шипы, при помощи которых происходит встегивание и выстегивание.

Основной материал для изготовления контактных педалей — различные алюминиевые сплавы. Для их использования вам понадобится специальная велообувь. Из производителей можно выделить Shimano, VP, Mavic и другие. Стартовая цена примерно 35$. Подробнее о контактных педалях вы сможете прочитать в следующей статье.

Шоссейные педали
Применяются только лишь на шоссейных велосипедах и имеют очень жесткое крепление. В связи с тем, что на такие педали крайне редко попадает грязь, их конструкция выполнена таким образом, чтобы максимально четко и жестко фиксировать ногу. К тому же они обеспечивают максимальную устойчивость благодаря большой площади контакта обуви с педалью. А вот рамка, которая фиксирует шип, может быть длинной около трети длины обуви. Шоссейные педали практически всегда односторонние, ввиду таких размеров, дабы чрезмерно не увеличивать вес всей конструкции.

Ну и естественно, так же как и для контактных педалей, вам понадобится особая обувь и шипы, крепление которых осуществляется при помощи трех болтов (обычно идут в комплекте). Шип композитный либо пластиковый и по ширине во всю подошву. Контактная обувь для шоссейных педалей на очень жесткой подошве не имеет протектора, из-за этого пешком ходить в ней практически невозможно. Самые популярные среди велолюбителей и профессионалов — Shimano, Look, Wellgo и др. Некоторые владельцы шоссеров, все же отдают предпочтение «горным» педалям за их универсальность. Цена достаточно разнообразна, в пределах 40-60$ и выше.

4. Обслуживание педалей
Не зависимо от того, какие педали установлены на вашем велосипеде, недорогие или же они с надежной защитой, рекомендуется раз в сезон проверять состояние подшипников и менять их смазку. У педалей с плохой влаго и пылезащитой, менять смазку необходимо сразу же, как только в подшипнике появляется характерный хруст.

Во время обслуживания педалей, сперва нужно удалить остатки старой смазки и грязь, при помощи тряпки или бумажной салфетки. Очистить надо чашки внутри корпуса, ось и шарики. Если же это промышленный подшипник, то с него необходимо снять сначала пыльник и затем уже удалять старую смазку. После того, как старая смазка будет удалена, можно наносить новую. Для этого можно использовать литол или специальную смазку, которую продают в каждом веломагазине.

Для того, чтобы защитить отверстия под шипы (если вы их снимаете) от грязи, можно залить их воском. Периодически также рекомендуется проверять не ослабли ли гайки на оси, но слишком туго затягивать их тоже не стоит. Лучше всего для катаний на велосипеде иметь сменную обувь, дабы уменьшить вероятность загрязнения педалей.

В Ереване покупать педали лучше всего не на гнуни или бангладешах всяких, а в специализированных магазинах, которые дают гарантию и обслуживание предоставляемых образцов. На самом деле выбор магазинов не так уж и широк, таковых всего четыре. Bianchi — MyBike — Cube — VeloCity. Все цены примерны и не конечны, идеал не имеет предела :0)

СПОРТ, Спорт

Как выбрать правильные кроссовки для бега?

17/09/2018

Доброго всем дня, сегодня мы будем обуваться для пробежки!

Начнем с того, что далеко не любая спортивная обувь для этого подойдет. Кеды, например, не подойдут, так же как не подойдут кроссовки для баскетбола, тенниса, ходьбы и т.п. Каждый вид спорта подразумевает специфическую нагрузку, а для неподготовленного спортсмена наиболее важно правильно ее скомпенсировать, чтобы не получить травму.

Есть обувь, предназначенная специально для бега — беговые кроссовки и шиповки, они снижают риск травм и помогают добиться хороших результатов. Говорить о шиповках в данной статье мы не будем, они имеют свою направленность и для начинающих бегунов не подходят, рассмотрим кроссовки.

Есть несколько общих особенностей для беговых кроссовок:

1) Беговые кроссовки (за исключением некоторых специальных моделей) обязательно имеют амортизацию. Она должна быть в пяточной части подошвы, так же бывает и в носке. Все производители качественной беговой обуви указывают на наличие и положение амортизационных вставок.

2) Подошва и верх кроссовка обязательно должны быть гибкими и мягкими в передней его части.

3) На подошве есть вставки из устойчивой к истиранию резины. Чаще всего они располагаются в пяточной части и с внешней стороны носка кроссовка, куда приходится основная нагрузка.

4) Кроссовки для бега никогда не делаются из кожи или других плохо дышащих материалов.

5) Жесткие элементы верха кроссовка допускаются только в пяточной части. Но они не должны находиться в контакте с ногой, натирать и давить на ахиллово сухожилие.

6) Шнуровка в идеале должна располагаться на кроссовке ассиметрично, ближе к внутренней части стопы.

7) Лучше, если петли шнуровки не объединены единой жесткой планкой. Они должны иметь возможность некоторого смещения, чтобы кроссовки можно было плотнее утянуть по ноге. Однако это не обязательно должно быть так.

8) Стелька должна быть съемной, чтобы ее по необходимости можно было заменить ортопедической.

9) Вес пары кроссовок не должен превышать 400 гр.

Но это еще не все. То, что кроссовки в принципе подходят для бега, не значит, что они хороши именно для вас. Существует несколько факторов, которые следует учитывать.

Пол спортсмена

Мужские и женские кроссовки отличаются не только цветовой гаммой. Стопа женщины более требовательна к обуви, поэтому в ней могут использоваться дополнительные технологии и другие материалы. Основные отличия женских кроссовок:

1) Пропорции женской ноги в среднем отличаются от пропорций мужской, а значит и колодка другая. Женская колодка более узкая

2) Пятка женских кроссовок имеет дополнительную высоту, уменьшающую вероятность повреждения ахиллова сухожилия

3) Женщины весят меньше мужчин и поэтому амортизация женских кроссовок мягче, чем мужских

Исключением из этих правил является, как правило, соревновательная обувь, не имеющая каких-то серьезных конструктивных решений и технологий, однако и не подходящая для длительных тренировок.

Пронация, супинация и высота свода стопы.

Отметим то, что при выборе кроссовок степень пронации и высота свода вашей ноги имеет одно из решающих значений — этот параметр напрямую влияет на вероятность получения травм. Людям с избыточной пронацией и низким сводом стоит выбирать кроссовки с супинатором (защитой от избыточной пронации), это увеличит амортизацию и спасет ваши колени. В то время как гипопронаторам их носить совершенно противопоказано — возрастает вероятность подвернуть ногу.

Широкая и узкая стопа, размер обуви

Ширина колодки, в основном, зависит от фирмы-производителя. Например, у Асикса традиционно колодка довольно узкая, у Сайкони и Брукса — широкая, а у Мизуно она узкая в пятке и широкая в носке. Во время примерки кроссовок обращайте внимание на то, как они сидят на ноге — кроссовки должны плотно прилегать к ноге, но одновременно с этим нигде не давить. Всегда шнуруйте кроссовки начиная с нижних петель, чтобы как можно лучше усадить их на ноге.

По размеру обувь нужно выбирать так, чтобы большой палец не доставал до носка кроссовка минимум 3 миллиметра. Это связано с тем, что при беге стопа увеличивается в размере и если вы взяли кроссовки ровно по размеру, при беге может повредиться ноготь. По этой же причине кроссовки лучше мерить вечером, когда стопа увеличивается от дневной нагрузки. Для примерки стоит надевать ваши беговые носки и иметь при себе ортопедические стельки, если вы ими пользуетесь.

Некоторые виды кроссовок делаются маломерными. Чаще всего это соревновательная обувь.

Тип тренировки и вес спортсмена

Закономерность тут простая, чем больше ваш вес, длиннее дистанция и хуже тренированность ваших мышц и связок, тем более желательна амортизация и поддержка. Какая именно (в каких частях кроссовка) — зависит от строения вашей стопы, биомеханики и техники бега.

Перепад высоты подошвы от пятки к носку и техника бега

Значение перепада подбирают в зависимости от техники постановки стопы при беге. Обычно различают три вида бега: постановка на пятку и постановка на среднюю или переднюю часть стопы. При беге на пятку, она делается выше и, обычно, в каблуке находится приличная амортизация, чтобы свести риск травмы коленей к минимуму. При беге на среднюю или переднюю часть стопы, подошва делается более плоской, а амортизация располагается преимущественно спереди.

Так же, как писалось выше, более высокая пятка снижает риск травмы ахиллова сухожилия.

Встречается мнение, что перепад может влиять на технику вашего бега и менять ее. Мы относимся к такому утверждению скептически. Перепад может немного помогать или немного мешать вам бежать вашей техникой, но никогда это вмешательство не будет настолько сильным, что техника поменяется.

Сезон

Летние и соревновательные кроссовки делаются легкими и дышащими, они легко промокают. Зимние и осенне-весенние кроссовки делаются из более плотных материалов, которые плохо промокают и лучше удерживают тепло.

Вопреки надеждам многих людей, не существует кроссовок, которые и хорошо проветриваются и не промокают. Даже ткань гортекс, призванная решать эту проблему, далеко не всегда успешно с ней справляется.

Покрытие

От покрытия, по которому мы бегаем, в первую очередь зависит подошва кроссовка. Для бега по беговым дорожкам, асфальту и другим твердым ровным поверхностям подойдет ровная мягкая подошва. Для грунтовых дорожек и подобных более мягких грунтов подошва берется более жесткая и протектор становится глубже, чтобы улучшить отдачу. Бег по лесу и в плохую погоду требует еще большего протектора, а иногда и железных шипов, чтобы не скользить на стволах поваленных деревьев, льду и т.п. Так же эти подошвы делаются еще более жесткими, чтобы защитить ногу спортсмена от всевозможных острых камней и коряг.

Помимо подошвы, в обуви для бездорожья часто делается боковая поддержка, защищающая ногу от вывихов, и ставится более плотная сетка, которую сложнее повредить.

Бренд

Ниже я представляю лист лидирующих и лучших производителей беговой обуви, вне дифференциации по ценам и позициям в рейтинге тех или иных проплаченных статей или изданий. Ценовые колебания в среднем за пару составят от 100 до 300 $, можно и дороже, но оно того не стоит. Замечу, что цены действительны при онлайн заказах и я не указывал стоимость доставки и/или растаможки 🙂

Asics — В Ереване можно найти в спортмастере или в мегаспорте.

Mizuno — В Ереване достать практически невозможно, заказываем в интернете.

Newton — В Ереване достать можно в магазине MyBike

Nike — Есть брендовый магазин, но коллекция не соответствует реальному времени.

Adidas — Есть брендовый магазин, работает с европейских оутлетов, цены высокие.

Hoka one one — Заказывать только из интернета

Saucony — Заказывать только из интернета.

Reebok — В Ереване есть не только свой фирменный магазин, но и свой фитнес центр, что не сказывается на цене.

 

Берегите себя, любите себя и побежали.

СПОРТ, Спорт

Подбираем очки для плавания для ребенка и взрослого

30/08/2018

Детские

От моделей для взрослых, в первую очередь, они отличаются размером линз и длиной ремешка. Их покупают для защиты глаз от хлорированной воды и возможных инфекций вследствие раздражения слизистой. Как выбрать очки для плавания ребенку – вопрос сложный.

Они не должны давить, мешать обзору, ломаться.
Для развлечений и первых занятий можно предложить модели, которые не оставляют следов на коже – с неопреновым уплотнителем. Их хорошо использовать для самых первых занятий детей в возрасте до 5 лет, т.к. они не вызывают дискомфорта.
При более активных тренировках они будут слетать, поэтому для спортивной секции нужны очки с силиконовым или резиновым уплотнением.
Еще один вариант – детские очки-маски с широким уплотнительным кантом. Они дают хороший обзор и не давят на глазницу. Чтобы очки не ломались, выбирайте литую оправу, например — ZOGGS Super Seal.


Для подростков старше 12 лет можно покупать модели для взрослых.
Отдавайте предпочтение известным брендам, берите варианты с заходящим на область виска стеклом – это дает лучший обзор.
Стартовые модели без уплотнителя нужны для профессиональных заплывов, ребенку они понадобятся на ранее третьего года занятий.
Самые лучшие очки для плавания для детей те – которые не мешают нахождению в воде. Срок службы зависит от того, как пользоваться очками для плавания. Сразу покажите ребенку как необходимо надевать и снимать аксессуар.

Взрослые
Задача правильно подобрать очки для плавания взрослому, не менее сложная. Как таковых, «взрослых» моделей нет, есть деление на любительские, профессиональные и коррекционные (при проблемах со зрением). Рассмотрим, чем отличаются очки для плавания названных категорий.

Тренировочные

У них всегда есть уплотнитель, чаще – силиконовый, резиновые почти не используются. Также у них довольно широкие линзы, что необходимо для хорошей видимости в воде. Типовой представитель линейки – модель Speedo Aquapulse. Очки всегда комфортны, имеют регулируемые ремешки вокруг головы, защиту от запотевания, простые или цветные линзы. Оправа цельная с литой, за редким исключением, несъемной переносицей, поэтому при примерке уделяйте внимание расстоянию между линзами и чёткости видения в целом. Неплохая модель – Aqua Sphere Kaiman, их можно использовать даже на пляже.

Стартовые

Всем известные «стекляшки». Стоит отметить, что они могут быть двух типов – собственно стартовые, для соревнований, без уплотнителя, и тренировочные с низкопрофильной уплотнительной полосой, которая немного снижает давления кромки стекла на глазницу.

Посадка очень жесткая, поэтому мы не рекомендуем эти модели детям младшего возраста. Их «работа» – не комфорт, а гидродинамика. За счет низкого рельефа они практически полностью повторяют геометрию лица, улучшая обтекаемость. Для примера можно назвать шведки-стекляшки, Arena Cobra и Speedo Fastskin Elite. Переносица съемная, в комплекте идет, как минимум. Два мостика, чтобы вы могли подобрать более удобный. Если вы не знаете, как снять переносицу с плавательных очков, опросите продавца в магазине показать вам как именно вставляется мостик в вашей модели. На некоторых шведках он крепится полуэластичным тросиком, а на других – просто вставляется в пазы внутренней части линзы.

Очки при плохом зрении с диоптриями

Какие очки купить для плавания, если у вас проблемы со зрением? Конечно, вам нужно выбирать только очки с диоптриями. Их линзы имеют разные показатели и могут быть подобраны для людей с близорукостью и дальнозоркостью. Модели используются для тренировок, соревнований, купания в открытых водоемах, занятий фитнесом и водными видами спорта на закрытой воде.

На что обратить внимание до покупки
Даже самые простые очки имеют несколько составных элементов. Зная их особенности, вы сделаете правильный выбор.

Переносица
Отвечает за правильное прилегание, бывает трех типов:

Самонастраивающиеся — созданы по новой технологии «умный силикон», очень гибкие. Их не надо специально настраивать, вы просто надеваете очки и переносица принимает форму именно вашего лица. Сейчас это наиболее популярный тип переносицы, но встречается только среди тренировочных очков.
Сменные – в комплекте идут от 3 до 5 пластиковых носовых дужек разной длины. Это позволяет выбрать из них наиболее подходящий именно вашему лицу, закрепить и использовать его в дальнейшем. Наиболее популярный тип крепления у профессиональных стартовых моделей. Если вы не уверены, как снять переносицу с плавательных очков, то это делается
просто: концы переносицы вынимаются поочереди,
сначала вытаскивается один полностью, затем второй.

Регулируемые – в качестве переносицы здесь выступает достаточно гибкий жгутик с зацепами, с помощью которого и осуществляется «пошаговая» регулировка. В основном используются в классических «шведках» или «стекляшках». Также переносица может быть ступенчатой, что тоже позволяет отрегулировать ее под себя.

Цвет линз
Это не элемент дизайна, а техническая характеристика, способ улучшить зрение и снизить дискомфорт в разных условиях.

Линзы бывают:

Прозрачные.
Простая защита и зрение без искажения.

 

 

Дымчатые.
Снижают количество бликов.

Голубые.
Хорошая видимость при ярком освещении, гашение бликов.

Розовые или лиловые.
Делают цветовое восприятие более контрастным.

Луше использовать в открытых водоемах или бассейнах.

Желтые.
Для закрытых помещений,

нейтрализуют холодный спектр, улучшают видимость.

 

 

Линзы очков

Чтобы правильно выбрать очки для плавания, важно знать, очки с какими линзами вам необходимы. Сегодня очень модными считаются очки с зеркальными линзами, которые кроме того, что добавляют очкам некую «изюминку» и придают стильный вид, еще защищают от бликов, яркого солнца (если плавать на открытой воде – на отдыхе, например), а также скрывают ваш взгляд от других (кому-то это важно, например, на соревнованиях).

Недавно появился новый тип линз – поляризационные линзы. Такие линзы отлично блокируют солнечные блики, при этом не затемняют обзор, как зеркальные модели. Кроме того, зеркальное покрытие со временем стирается, а поляризованные линзы не теряют своих качеств. Эти очки – идеальный выбор для плавания на открытой воде.

Фотохромные линзы – отличное решение для тех, кто затрудняется с выбором цвета и покрытия линз. Это линзы-«хамелеон», которые автоматически подстраиваются под освещение: становятся прозрачными при тусклом свете и затемненными при слишком ярком. Также хорошо подходят для бассейнов как с не ярким, так и сильным освещением.

Конечно, очки с хорошими линзами не дешевы, но прослужат вам длительное время при условии соблюдения трех простейших условий:
— не прикасаться к внутренней поверхности линз пальцами и не протирать их изнутри;
— регулярно прополаскивать очки в холодной воде, после занятий;
— не подвергать очки воздействию высоких температур (прямые солнечные лучи, горячий душ, сауна).

Также следует сказать пару слов о незапотевающем покрытии. Это — “Antifog“, полимерное покрытие, которое наносят на очки, во время изготовления на предприятии. При соблюдении правил эксплуатации, действия этого покрытия хватит, примерно, на 5-6 месяцев, после чего (если вы, конечно, не приняли решение купить новые очки), необходимо купить “Antifog“ в виде спрея (это предпочтительнее) или капель. Стоит он недорого, но эффект оправдает ваши ожидания.

Как надевать очки


возьмите очки в руки, растяните резинку руками в стороны так, чтобы вы могли свободно надеть их на голову;
слегка наклоните голову вперед, наденьте очки начала на глаза и затем заведите резинку на затылок;
ленты должны отстоять друг от друга на 2-3 см и располагаться ровно на затылке симметрично области глаз;
слегка надавите ладонями на линзы, чтобы уплотнитель плотно лег на кожу;
если чувствует дискомфорт, потяните за внешние углы оправы, поправьте кожу, брови, уберите попавшие под уплотнитель пряди;
если плаваете в шапочке, очки можно надеть под низ для лучшей фиксации на голове.

Ремонт
Часто возникает вопрос о ремонте, можно ли и как починить очки для плавания. Если вы порвали ремень – его можно заменить. Также можно заменить переносицу. Треснувшие линзы заменить или склеить нельзя, также не стоит использовать аксессуар с порванным уплотнителем. Чтобы избежать порчи, храните их в чехле или кейсе отдельно от других принадлежностей.

Советы по выбору очков для плавания – краткий итог:
Не стоит покупать самые красивые или самые раскрученные модели. Экипировка должна соответствовать вашему уровню и целям. Мы предлагаем разные варианты для профессиональных тренировок, поездки на море, любительского посещения бассейна, детского отдыха или других поводов. Именно назначение определяет конструкцию, используемые материалы, стоимость, носибельность. Не стесняйтесь примерить разные бренды и типы, задавайте больше вопросов о выбранных товарах, сравнивайте их между собой. Можно почитать отзывы и рейтинги.

 

КАКУЮ ФИРМУ ОЧКОВ ПРЕДПОЧЕСТЬ
Хоть раз очками пользовался каждый, но далеко не все новички знают, как выбрать очки для плавания в бассейне. Главное, что нужно знать: выбор по стоимости – это неправильно. Покупать самые дешевые, как и самые дорогие очки без примерки нельзя. Даже если недорогая модель имеет сертификаты, а дорогая рекомендована ведущими пловцами, посадка – вот то, на что следует опираться. Второй момент – производитель. Если вы выберите одну из фирм, которая занимается именно экипировкой для бассейна, это будет гарантией, что требования эргономики и безопасности полностью соответствуют ожиданиям. Большой выбор очков для плавания предлагают следующие бренды:

Arena (Италия)
Speedo(Великобритания)
TYR (США)

Производителей и импортеров в Ереване есть великое множество, как от неизвестных и безымянных «китайцев» и до вышеуказанные брендов. Есть и экипировка для детей, новичков для опытных спортсменов. Начинающим рекомендую более дешевые плавательные очки для разного возраста. В сегменте моделей для открытой воды свой авторитет приобрели австралийские бренды ZOGGS и 2XU.

СПОРТ, Спорт

Выбираем правильные фонари для велосипеда

21/08/2018

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР ФОНАРЯ ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДА — ВАС ДОЛЖНО БЫТЬ ХОРОШО ВИДНО НА ДОРОГЕ
Велосипедный фонарь — немаловажная деталь велосипеда. Дорогу должно быть хорошо видно везде и всегда, так как велосипедисту приходится передвигаться в разное время суток и при различных погодных условиях. В былые времена вопрос о выборе велосипедного фонаря не стоял, на велосипеде были лишь отражатели. Но теперь такое освещение стало неактуально. Поэтому достойной заменой велосипедным отражателям теперь служит велофонарь или велофара. А вот о достоинствах и характеристиках этого полезного прибора мы поговорим ниже.
что поставить спереди.

Итак, чтобы велосипедист имел освещение согласно всем правилам безопасности, на велосипеде должен быть установлен задний и передний фонарь. Передняя фара наиболее важна в темное время суток. Она выполняет роль освещения пути для обеспечения хорошей видимости при езде и сигнализирует другим участникам движения о появлении на дороге велосипеда. В качестве передней фары можно использовать велофару.

УДОБСТВО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФОНАРЯ
правильный выбор — удобное использование. Мы уже выяснили, что для освещения велосипеда просто необходимо наличие велофары или велофонаря. Но какую фару поставить на свой велосипед? Ведь они бывают двух видов: светодиодные и ламповые. Самые простые — это ламповые. Работают они от обычных батареек, но при желании и наличии зарядного устройства, могут работать и от аккумуляторов. Ламповые велосипедные фонари хорошо зарекомендовали себя в эксплуатации, их свет достаточно долго (обычно на протяжении 3-х часов) освещает велосипед и дорогу.

Вы выбрали светодиодный? Значит дольше проработает. Другие фонари — светодиодные, сегодня получили большую популярность, нежели ламповые, и потихоньку вытесняют последних. Хотя они немного проигрывают галогенным лампам по качеству освещения, но с точки зрения экономичности, превосходят их в несколько раз. Посудите сами: одна светодиодная лампа может работать целые сутки на одном комплекте батареек. При всем этом такая фара намного легче, и приспособленнее к работе при любой погоде. Свет от фары приятный, мягкий и имеет несколько оттенков — от голубого до желтоватого.

выбирайте от чего питаются. Питаются светодиодные фары так же, как и ламповые, от батареек или аккумуляторов. Фары в аккумуляторном исполнении мощные и отлично освещают велосипед и дорогу в темноте. Единственным их недостатком является более высокая стоимость и более высокий вес. Фары на батарейках долго работают, но выдают менее яркий свет, чем аккумуляторные.

ВЫБОР — ГЛАВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
разновидности Велофонари для удобства оснащают специальным съемным креплением. Так, их можно использовать и по прямому назначению прямо на велосипеде, и просто как переносные фонарики.

Велосипедная фара представляет собой прибор, выдающий луч света для обеспечения видимости. По дальности освещения он лучше велофары, но хуже в том плане, что дает меньше света вокруг.

ПРЕИМУЩЕСТВА
легкость;
универсальность использования;
переключение режимов яркости.
По мнению многих экспертов, несмотря на все свои преимущества, велосипедный фонарь не является полной альтернативной велофары. Его можно использовать лишь для коротких прогулок. Отправляясь в долгое путешествие, оснастите свой велосипед велофарой.

ТРЕБОВАНИЯ
На что нужно обратить внимание при выборе перед покупкой велосипедного фонаря?

  1. мощность
  2. яркость и ширина освещения
  3. переключение яркости
  4. источники питания
  5. наличие креплений
  6. габариты и конструкция фары.

Как уже описывалось выше, мощность освещения во многом зависит от того, какие источники питания используются. Свет от аккумуляторов будет гораздо ярче, а световое пятно — шире. выбирайте хорошую мощность свечения Но использование их делает фару более тяжелой и более дорогрй, да и время работы у такой фары меньше. Поэтому не всегда нужно делать акцент на мощность. Для прогулок в вечернее время вполне подойдет велофара, работающая от батареек (гальванических элементов). А вот путешествие по неровной или скользкой дороге ночью уже требует хорошего освещения и здесь понадобиться фонарь, работающий от аккумуляторов.

СВЕТОВОЕ ПЯТНО


световое пятно Характеристикам светового пятна тоже нужно уделить должное внимание. При включении фонарь должен выдавать пятно с одинаковой яркостью по всей ширине, а не только в центре. Широкое пятно будет хорошо освещать дорогу впереди и даст более хороший обзор, чем пятно от узкого луча.

Управление у велофары достаточно простое и состоит из переключении режимов. Имеется два режима для выдачи постоянного света или мигающего. У некоторых дорогих моделей есть кнопка для переключения яркости.

Установка велофары на велосипед не вызывает особых навыков и довольно проста. Крепится фара либо резиновыми кольцами, либо при помощи винтовых затяжек.

Важно! Место для крепления выбирают таким, чтобы фонарь не слепил встречных пешеходов, то есть установить его нужно в горизонтальном положении. Что бы отрегулировать фару поставьте друга на расстояние пяти метров и выставьте угол такой чтоб другу было комфортно идти в Вашу сторону.

КАКОЙ ФОНАРЬ ПОСТАВИТЬ ССАДИ

задний фонарь

выбор что поставить ссади Он не менее важен, чем передний. В определенных ситуациях он просто необходим. К примеру, на дороге с оживленным движением в темное время суток без заднего сигнала ездить просто запрещено. В этой же ситуации фара сзади должна работать на аккумуляторах, чтобы водители автомашин могли точно различить велосипедиста. При езде на проселочных дорогах, где машин мало, можно обойтись фонариком на обычных батарейках.

Однако не следует пренебрегать задними фонарями и в дневное время суток, некоторые модели современных фонарей заднего крепления обеспечивают видимость велосипедиста в светлое время суток до двух километров!

Не стоит так же забывать о светоотражающих элементах одежды и обуви, они могут с легкостью заменить устаревшие отражатели и катафоты на колесах велосипеда и сделают вас и вашего ребенка более видимым на дороге в любое время суток.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Достаточно трудно определиться какому производителю доверить свою безопасность на велосипеде, а тем более безопасность своих детей. Посему оставляю выбор за вами. Добавлю только, что лично я остановил свой выбор на известных и проверенных двух брендах SHIMANO и BONTRAGER.
Теперь вы знаете, как важно выбрать фонари для своего велосипеда, и на какие характеристики нужно обратить особое внимание. Конечно, если позволяют средства, то можно купить дорогой современный фонарь, обладающий полным набором функций. Ну а если нет, то не беда, так как всегда можно подобрать бюджетную фару под любые требования. Удачи в выборе и помните сэкономленные деньги на фонаре могут стоить Вам жизни!

СПОРТ, Спорт

Выбираем и покупаем велошлем для ребенка.

13/08/2018

Велошлем – это важный атрибут экипировки любого велосипедиста, особенно если это юный спортсмен, который только начинает осваивать новый вид транспорта. Очень жаль, что в нашей стране не запрещается законом ездить на байке без соответствующей экипировки. Но родители в любом случае должны позаботиться о безопасности ребенка.

различные модификации

Как выбрать велошлем и на что обратить внимание – это не самый популярный вопрос, который задают родители перед покупкой экипировки. Стоит знать, что все современные, фирменные модели шлемов выполнены с учетом особенностей езды на велосипеде. Они созданы для комфорта, ведь шлем обязательно должен быть удобным. Если будет наоборот, экипировка будет отвлекать во время езды.

Все качественные модели шлемов для велосипеда должны обладать хорошей вентиляцией и охлаждением. Чтобы пот при активной езде не попадал в глаза, шлемы оснащены специальными поролоновыми вставками над бровями. Особенностью современных и действительно хороших велошлемов является небольшой вес, некоторые модели весят меньше 300 грамм. Это особенно актуально для детской экипировки. Кстати, чем меньше вес, тем выше цена.

Правильно подобранный велосипедный шлем должен плотно прилегать к голове. Для того, чтобы подобрать шлем дистанционно, нужно измерить окружность головы ребенка. Для этого используйте веревочку или мягкий сантиметр. Положите его прямо над бровями и измеряйте объем головы, при этом сантиметр должен быть расположен параллельно полу.

правильная посадка шлема

Размерная сетка для детских велошлемов, в соответсвии с окружностью головы ребенка:
S/M – 46 – 54 см
M/L – 48 – 59 см.
L – 52 — 58 см.

При выборе детского шлема в магазине обратите внимание в первую очередь на удобство велосипедного шлема на голове ребенка. Обратите внимание, что шлем для катания на велосипеде не должен двигаться/болтаться, когда ребенок трясет головой в разные стороны. Убедитесь в том, что шлем не закрывает глаза и не влияет на зрение. Шлем не должен плотно закрывать уши (ребенок в шлеме должен хорошо слышать). Родители всегда должны немедленно заменить шлем, если он поврежден, а также постоянно проверять посадку шлема по мере роста ребенка.

Ну и мое личное исследование в области производителей детских шлемов, которое проводилось в области цена/качество. Все нижеуказанные производители являются лидерами в области создания спортивной экипировки и их продукция проходит многоступенчатые тесты вплоть до креш тестирования. Приведенный список выстроен по моему предпочтению и совпадению моих критериев качество за цену. Самые дорогие я не рассматривал и самые дешевые тоже. Хотя на рынке достаточно низкокачественного китайского производства, не путать с «правильным» китаем, ну и еще хуже турецкого непонятно чего, зато ярких цветов и красок.

Bontrager
Giro
Lazer
Limar
Met
Las
Kask
Specialized

В Ереване вопрос с покупкой качественного велошлема из верхнего списка стоит ребром. Или заказывать из интернета с доставкой, в надежде, что вы не ошиблись с размером и правильно угадали, или выбирать из существующего многообразия некачественной, но красивой продукции. Я решил не рисковать и воспользовался услугами одного из двух (Bianchi или Trek) фирменных магазинов. И поскольку я ориентировался не только на качество, но и на цену, то выбрал MyBike , пройдя по ссылке, найдете страницу на которой можете поискать, что нужно.

Напоследок, отмечу, что выбор велошлема облегчит вам задачу, поскольку, велошлем превосходный подарок ребенку не только на велосипеде, но и на роликовых коньках и на самокате и на скейте с сигвеем.
Берегите себя и своих деток!

Новости

В Туркмении женщинам запретили водить автомобили

10/01/2018

В Туркмении с середины декабря начал действовать запрет для женщин водить автомобили. Сначала полицейские лишь предупреждали автолюбительниц, а теперь у них изымают права, сообщает сайт «Альтернативные новости Туркменистана».

«В декабре за нарушение данного запрета работники автоинспекции предупреждали дам, что следующий постовой выпишет им штраф. В январе источники в столице сообщили, что теперь работники дорожной полиции изымают у водительниц права, а машины отправляют на штрафную стоянку», — отмечается в сообщении.

В госучреждениях у сотрудниц, приезжающих на работу на личном авто, взяли расписку о том, что они обязуются не садиться за руль.

5 декабря министр внутренних дел Исгендер Муликов представил главе государства информацию, что большая часть ДТП в стране происходит по вине водителей-женщин или с их участием. Президент поручил министру «исправить ситуацию».

Ранее в Туркменистане запретили автомобили темных расцветок. Автомобили черного цвета давно запрещены, но в Ашхабаде с улиц исчезли также и машины темных цветов, например, «мокрый асфальт». Владельцам таких авто говорят, что ездить теперь нельзя, нужно перекрашивать.

Стиль жизни

2018 год Свернувшегося Ежа

28/12/2017

Славянский календарь — славяне верили, что каждому году соответствует животное-покровитель.

Эти знания до сих пор актуальны, потому что славянский календарь, как и восточный, дает возможность спрогнозировать будущее. Согласно славянскому календарю, 2018 год будет годом Свернувшегося Ежа. Совпадение это или нет, но в славянском календаре характеристики этого животного-покровителя во многом схожи с описанием Желтой Земляной Собаки в календаре восточном.

Основная характеристика 2018 года
Год Свернувшегося Ежа считался временем немного пассивным и лишенным динамики. Люди не ждали от таких периодов глобальных перемен. Славяне встречали год Ежа всегда с особым замиранием сердца, потому что считали, что Еж способен излечить внутренние раны.
Это год плодородия и усердной работы. Это год сугубо материальный, но его духовное спокойствие способно работать на благо нашего общего настроения. Это время примирения и жизни рука об руку с теми, кто нам дорог.

Финансы и работа в 2018 году

Свернувшийся Еж — это символ строгой экономии. Древние славяне верили, что в год Ежа нельзя тратить много денег и раздаривать свои накопления. При этом лучше быть максимально щедрыми с теми, кто этого заслуживает. Помощь коллегам будет очень даже к месту сейчас. К концу года можно будет начинать пожинать плоды своего великодушия.

Черствые люди будут позади. Если последствия эгоизма не наступят в 2018 году, их можно будет ощутить потом, когда придет время. Экономия с жадностью, однако, не имеет ничего общего. Старайтесь искать выгоду везде и во всем. Продавайте старые вещи без торгов. В 2018 году каждая копейка будет на счету.

Любовь и отношения в 2018 году

Славяне верили в то, что Свернувшийся Еж может изменить жизнь к лучшему. В любви это будет весьма ощутимо. Людям, которые хотят познать самое большое счастье, придется поднять отношения на новый уровень. Это будет очень хороший год для свадеб, венчания и предложения руки и сердца. Также это прекрасное время для зачатия и рождения ребенка.

Ребенок, рожденный в год Ежа, будет силен духом и телом, он будет здоровым и несгибаемым. Этот год может сделать и вас самих такими же. Единственное, что от вас требуется — это желание. Любые проблемы, с которыми вы будете встречаться, нужно расценивать как способ повышения мудрости. Жизненный опыт — это наибольшая ценность в 2018 году. В любви и отношениях с людьми нужно быть внимательными, потому что каждый новый день вы можете встречаться с разногласиями. Немного дипломатичности поможет вам оставаться на плаву и сохранять гармонию.

Следите за знаками судьбы — они лишними точно не будут. Разнообразные мелочи, которые вы раньше могли не замечать, будут вести вас через тернии к звездам. Верьте самим себе и Вселенной, которая будет на вашей стороне в 2018 году.

Стиль жизни

Классификация врачей.

23/11/2017

Врачи — профессия благородная. Они помогают нам восстановить здоровье и спасают жизни. Все врачи нужны, и надо отдать им должное за то, что они продолжают трудиться в столь непростых условиях!

И как в любой профессии, здесь есть свой юмор. Представляем вашему вниманию шутливую классификацию врачей — от педиатра до вирусолога! Лучше и не опишешь. Прочтите до конца, это очень смешно! )))

Терапевт

Это не врач, это менеджер. Он понятия не имеет, как вас лечить, но может сказать, кто это знает. Если знает, кто это знает. Но не факт, что тот, кого он знает, знает, как вас лечить. В общем, несмотря на то, что медицина шагнула далеко вперед, надежда остается по прежнему только на бога, которого, как известно, отменили еще в 1917 году.

Хирург

Хирург он как сапер. Ошибается только один раз. Правда если сапер ошибается только один раз в своей жизни, то хирург ошибается только один раз в вашей жизни. Даже если после ошибки хирурга вам удалось сохранить жизнь, поверьте, она такая вам на хрен не нужна. Как и сапер, хирург руководствуется не накопленной информацией, а интуицией. И в этом наше счастье, поскольку в медицине интуиция по-прежнему куда надежнее.

Оториноларинголог

У этих врачей явный комплекс неполноценности. Сначала их называли ухогорлоносами. Но это им показалось несерьезным. Тогда их стали называть ЛОР-врачами. Но и этого им показалось мало. Теперь они объединились с логопедами, поскольку без помощи логопедов люди произносить их новое название не могут. Да и, честно говоря, не очень-то и хотят. Наиболее существенная помощь от этих врачей, это когда вы, наконец, без слухового аппарата сможете с первого раза расслышать название его профессии. Оно вам надо?

Стоматолог

Иногда, чтобы их сразу не распознали, они называют себя дантистами. Самые страшные врачи. Одно счастье, количество общений с ними у среднестатистического человека ограничено 32 визитами. А для тех, у кого нет зубов мудрости – 28 визитами. А ведь умные люди всегда говорили, что дуракам живется намного легче (на 12,5%). Так что решайте сами.

Окулист

Этим тоже показалось мало и они стали называть себя офтальмологами. Люди крайне неприятные, поскольку всегда хотят, чтобы вы видели то, на что глаза бы ваши не смотрели.

Гинеколог

Самые обделенные врачи, поскольку у них в два раза меньше пациентов, чем у остальных эскулапов. Интересно, что среди гинекологов практически не встречаются мужчины. Поскольку в гинекологии все строго – либо ты мужчина, либо гинеколог. Попробуйте 61320 часов в год смотреть на самые интересные части тела женщин, и гарантирую вам, вы быстро потеряете к ним интерес. Нельзя превращать хобби в профессию.

Акушер

Самый уважаемый в медицине врач. Именно он обеспечивает работой всех остальных врачей.

Венеролог

Классификация врачей. Ничего смешнее в жизни не читала!

Единственный врач, встреча с которым сопряжена хоть с чем-то приятным. Да уж… Например, с приятными воспоминаниями. Это самый честный врач. Он – единственный, кому вы платите за удовольствие, даже несмотря на то, что это удовольствие доставил вам не он.

Невролог

Теоретически может вылечить все, кроме разве сифилиса и переломов, поскольку все болезни от нервов. Практически же абсолютно бесполезен. Он может вам сказать «Не нервничайте», но так же как и вы понятие не имеет, как этого добиться.

Аллерголог

Классификация врачей. Ничего смешнее в жизни не читала!

Самый проактивный врач. Он абсолютно уверен (и надо отметить, у него есть на то основания), что все жители этой планеты являются его пациентами. Поэтому главная цель в жизни аллерголога – это найти у вас аллергию, пока вы от него не сбежали.

Психиатр

А это, соответственно, самый пропассивный врач. В отличие от аллерголога, он только смутно догадывается, что все жители этой планеты являются его пациентами, и не хочет посмотреть правде в лицо. Пользы от него тоже немного. Ну скажите, разве может больному помочь другой больной? Интересно, что психотерапевты существуют, а вот психохирурги так и не появились.

Реаниматолог

Самый завистливый врач. Он просто не может допустить, чтобы вы были счастливы в то время, пока он вынужден оставаться в этом дерьмовом мире.

Нарколог

Нет, вру. Вот они точно самые завистливые, поскольку хотят лишить человека последней радости в жизни.

Сексопатолог

Дай бог вам так никогда и не узнать о его существовании.

Сексолог

Классификация врачей. Ничего смешнее в жизни не читала!

Это светлая сторона сексопатолога. Сексопатолог говорит вам о том, что у вас плохо. Сексолог говорит о том, как вам сделать это еще лучше. Вечная тема – борьба света и беспросветности.

Дерматолог

Зря смеетесь. При всей неблагозвучности – очень нужный, хотя и очень несчастный врач. Вам интересно, кто живет у вас под ободком унитаза и в других труднодоступных местах? Нет? А он каждого этого гада должен знать в лицо!

Проктолог

Несмотря на то, что медицина шагнула далеко вперед, эти врачи как были, так и остались в заднице.

Анестезиолог

Очень полезный врач. Он делает так, чтобы вы ничего не почувствовали. А если он ошибется – это даже к лучшему. В этом случае вы уже больше ничего не будете чувствовать.

Гастроэнтеролог и диетолог

Абсолютно бесполезный продукт прогресса. До середины XX века их вполне успешно заменяли Соловки, Воркута, Сахалин и другие места естественного лечения.

Иммунолог

Самый ленивый врач. Он всегда пытается переложить свою работу на ваш организм.

Пульмонолог

Единственный врач, который не разделяет заблуждение своих коллег, что если бросить курить, все болезни пройдут сами собой.

Уролог

Врач с очень узким кругозором. В отличие от сексопатолога и сексолога рассматривает ваше мужское достоинство исключительно с точки зрения его побочных функций.

Кардиолог

Абсолютно лишен романтических чувств. Только у него слова «Сердце, тебе не хочется покоя» не вызывают никаких положительных эмоций.

Травматолог

Эти врачи очень любят спорт. Практически всего его виды, за исключением разве шахмат.

Фармаколог

Если большинство врачей занимаются тем, чтобы удалить из организма лишнее, то фармакологии наоборот пытаются запихнуть в него всего и побольше. И с интересом потом наблюдают, каким образом организм будет реагировать на издевательства над собой.

Токсиколог

Благодаря фармакологам этот врач никогда не останется без работы. По крайней мере, на текущий момент фармакологии обеспечивают его работой более чем на 50%.

Вирусолог

Очень общительный врач. Именно ему выпало на долю редкое счастье практически ежедневно расширять круг своего общения.

Эпидемиолог

Тот же вирусолог, но страдающий манией величия.

Педиатр

Очень жестокие люди. Если все остальные врачи достают нас уже в сознательном возрасте, то педиатры готовы лишить нас самых прекрасных дней нашей жизни – нашего детства.

Ортопед

Устраняет последствия издевательств человека над собственным организмом. Если педиатр начинает интересоваться нами с момента рождения, то в руки к ортопеду мы обычно попадаем сразу после поступления в школу. В этом плане ортопеды тесно сотрудничают с министерством образования.

Ревматолог

Самый безобидный врач. Обычно он приходит к вам, когда с вас уже песок сыпется и вам уже безразличны последствия его лечения.

Рентгенолог

Эти врачи отлично устроились. Сначала они изучают вас рентгеновскими лучами. Потом изучают негативные последствия своего предыдущего изучения. Рентгенолог в принципе может узнать о вас много интересного, если у него вдруг неожиданно появится желание воспользоваться плодами своего труда.

Сомнолог

Что, никогда не слышали? А зря. Эти врачи готовы покуситься на самое святое, что у нас есть – на сон. Чисто теоретические – очень полезная и даже универсальная отрасль медицины. Только сомнологи додумались, что порою достаточно вылечить одного человека от храпа, чтобы спасти от бессонницы всех, кто его окружает. Но вот как вылечить этого одного, они додуматься еще не успели.

Физиотерапевт

По-моему это просто садист. Он почему-то уверен, что если вас хорошенько шарахнуть током, то вам станет намного легче. Видимо в детстве эти врачи любили совать пальцы в розетку, и теперь считают, что и все остальные должны пройти через мучения, которые когда-то испытали они.

Эметолог

А вы думали это все так просто — с вечера нажрались и ну всю ночь обнимать унитаз. А вот и нет. Эметолог с научной точки зрения точно знает, от чего вас тошнит. Даже если ваш тошнит от него самого.

Эндоскопист

Этого медом не корми, дай потыкать в вас всякой хренью, назначение которой порой неизвестно ему самому. Впрочем, метод вполне действенен. Организм очень часто вместе с эндоскопом сам извергает из себя все то, что эндоскопист из него и пытался получить.

Судмедэксперт

Единственный врач, который даже не пытается сделать вид, что он кого-то лечит.

Патологоанатом

Самый высокопрофессиональный из всех врачей. Только он точно знает, что и отчего у вас болело.

Стиль жизни

Некоторые разновидности женщин (ну, кроме женщины-вамп)

27/09/2017

(список неполный и может быть дополнен читателями)

ЖЕНЩИНА-ШТАМП
Настроена на замужество. Очень серьёзно настроена на замужество. Флиртовать с мужчиной согласна только после загса. Одевается обычно неброско – в свадебное или просто белое платье с фатой, чтобы в любой момент быть готовой к Главному Событию Жизни.

ЖЕНЩИНА-ДРУЖБАН (ПОДРУГАН)
Весёлая, лёгкая как на подъём, так и на отбой, курящая и пьющая, совсем как Колян и Виталя. С ней можно намахнуть стакан и обсудить тупых тёлок. С ней хоть куда и хоть откуда – хоть в разведку, хоть в раздевалку.

ЖЕНЩИНА-ВАМ
Она ничего не берёт, а только даёт. Даже не даёт, а вручает.

ЖЕНЩИНА-СПАМ
Такие женщины разговаривают везде и всегда, абсолютно не фильтруя текст.

ЖЕНЩИНА-БАМ
Очень легка на подъём, говорит бодрыми лозунгами, всё время организует мужчин на что-нибудь. В быту неприхотлива. Ноги длинные и сходятся где-то у горизонта. Руки как костыли. В постели шпала шпалой. Отзывается на кличку Тында.

ЖЕНЩИНА-КОМП
Худая, жутко умная и страшно страшная, в очках. На мужчин внимания не обращает, если только это не сисадмин. Очень гордится тем, что сделала два десятка сайтов. Если выпивает, то пьянеет со скоростью 4G-Интернета, потом разговаривает с такой же скоростью на ту же тему. Знает у себя точки 3G и 4G. Может подцепить сервак и вылечить троян.

ЖЕНЩИНА-БИС
Эта женщина всё делает по нескольку раз. Выходит замуж, разводится, красит ногти, стирает паспорт, плачет, испытывает экстаз – всё по нескольку раз. В магазине одну и ту же одежду примеряет по многу раз. Её даже просить об этом не надо.

ЖЕНЩИНА-РОМБ
Как правило, геометрические размеры такой женщины 60-90-60-90. Болеет за «Спартак».

ЖЕНЩИНА-ЛАНЬ И ЖЕНЩИНА-ЛОСЬ
Обе эти женщины – просто зайки. Друг от друга отличаются только телосложением. Очень заботливые мамы. Любят соль.

Стиль жизни

Если женщина начинает с тобой разговор с одной из этих фраз, лучше беги

21/08/2017

Женщины — добры к нам. Как минимум они дают нам подсказки, и еще можно спасти жизнь, если ты в этих подсказках разбираешься. Вот некоторые фразы, которые, например, могут намекнуть на содержание разговора.

 


1. Я тут подумала…

Классика. Подумала она. Ага. И уже все решила: не важно, что и как, но тебе лучше бы в этом не участвовать. Хотя, мало ли что там надумано, — может, тебя и не пригласят.

2. Почему бы нам не…

Разновидность первого варианта, но более щадящая: тебе вроде бы тоже предлагают выбор, обсуждение, хотя по факту, она уже «тут подумала». Хитрость в этом.

3. Не хочешь случайно…

Да, как бы случайно очень хочу, что угодно: свозить тебя на Мальдивы, купить итальянские сапоги. Это самая коварная фраза из первой тройки, потому что ее желание тут выдается за твое.

Что ж, едем дальше.

4. А вот Ленке (Ирке/Катьке/Какой-то знакомой бабе) муж…

Возможно, этот парень, который, того не ведая, стал твоим врагом, что-то купил или подарил своей жене не понятно, за какие-такие заслуги. И тем самым автоматически тебя записал в должники. Увы. Но, возможно, тебя тоже кто-то ненавидит — хоть какая-то радость.

5. А Ирке… (со слезами)

Фараза-усилитель предыдущей, одна в принципе не употребляется в отличие от первой и служит доказательством того, что ты хуже всех мужиков ее подруг. Чувак, бери кредит.

6. Ты же не будешь злиться…

Ну, что тут скажешь, проблемы пунктов 4 и 5 решена за твой счет. Отвечай, что не будешь злиться и узнаешь, что ты у нее «самый-самый лучший» до тех пор, пока сволочь такая этот «Ленкин муж» опять ей что-то не подгонит.

Пожалуй, самые коварные фразы связаны с ее фигурой и тем, как крепко ты ее любишь. Классическими тут можно признать такие:

7. Кажется, я поправилась, не находишь?

Отвечать, что-то типа «да как же тебя не найти, вон, как разнесло, не нужно. Но и уйти от ответа не выйдет, так что удачи.

8. Мне кажется, ты меня разлюбил…

На скандал пока еще не тянет, и главное, что все еще можно доказать обратное всего лишь на словах!

9. У тебя кто-то появился?..

А вот тут уже крутой поворот. Эта фраза иногда застает врасплох, а иногда к ней можно успеть подготовиться — всплывает после пункта 8.

Абсолютная классика жанра это:

10. Нам надо поговорить.

11. Не хочешь ничего мне сказать.

12. Я все знаю

Последнее — по ситуации. Возможно, задача тебя на что-то прогнуть, поэтому вполне вероятен вариант, «мне кажется, я догадываюсь, в чем дело…» Малейший промах — взрыв.

Но, пожалуй, самая коварная фраза:

13. Дорогой, я так тебя люблю, ты у меня самый лучший…

И вот пойми ее: то ли в банк идти, то ли в койку, то ли из страны бежать, но в любом случае развязка будет горячей =)